La séance débute par quelques explications, suivies de 1 heure de flottaison dans une eau hautement salée composer de sel d’epsom, en fin de séance une collation sucrée vous est offerte.
La flottaison permet une déconnexion totale en isolant le corps de tous les stimuli extérieurs. En apesanteur, le corps se relâche profondément, favorisant la détente, la méditation et le lâcher-prise.
Les bienfaits incluent la réduction du stress, de l’anxiété et des troubles du sommeil, le soulagement des douleurs musculaires et articulaires, l’amélioration de la concentration, de la récupération sportive et une diminution de la fatigue.
Informations importantes :
– Pas d’épilation ni de rasage 48h avant la séance.
– Apporter son nécessaire de toilette personnel , serviettes et maillot de bain
A noter que le gel douche et sèche-cheveux est fournis sur place
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